Зубная паста: как выбрать и на что смотреть в составе

Выбор зубной пасты — это не маркетинг, а химия. Разбираем, что работает, а что продаётся красиво.

Стоматология в Южном Бутово · ул. Южнобутовская, 80

Главный компонент — фторид

Фторид — единственный компонент с доказанной эффективностью против кариеса. Взрослые: 1450 ppm — стандарт. Дети до 3 лет: без фтора.

Отбеливающая паста

Содержит абразивы. Убирает пигментный налёт — зубы выглядят светлее. Реального изменения цвета эмали не происходит. RDA до 80 — норма, выше 100 — нежелательно.

Без фтора

Паста без фторида не защищает от кариеса. Уголь, глина, экстракты трав — без доказательной базы по кариесу.

Детская паста: когда переходить на взрослую

До 3 лет — без фтора: дети заглатывают. С 3 до 6 лет — 500–1000 ppm, размером с горошину. С 6 лет — взрослая концентрация под контролем родителей.

На что смотреть на этикетке

Sodium Fluoride (NaF) или монофторфосфат — активные фторидные соединения: ищите одно из них. RDA — индекс абразивности: до 80 для ежедневного применения.

Паста с гидроксиапатитом

Гидроксиапатит встраивается в микроповреждения эмали и укрепляет её. Японские и корейские исследования показывают эффективность, сопоставимую с фторидом. Хорошая альтернатива для тех, кто избегает фтора.

Можно ли чередовать пасты

Да. Утром — с фторидом, вечером — с нитратом калия для чувствительных зубов. Никаких ограничений на чередование нет.

Комментарий врача

«Любую с фторидом 1450 ppm и RDA до 80. Технике чистки и нити уделяйте больше внимания, чем выбору пасты.»

— Мезов Тамерлан Тимурович

Из практики

Пациент два года использовал пасту без фтора. Три новых кариеса. Перешёл на стандартную. Следующие два года — чисто.

Телефон: +7 (495) 044-07-03
Ежедневно 09:00–21:00, ул. Южнобутовская, 80.

Требуется помощь?

Позвоните в клинику

+7 (495) 374-51-29 Врач в форме заявки
Стрелка в форме заявки

Или

оставьте свой номер телефона и мы сами перезвоним

Оставляя заявку, Вы соглашаетесь с условиями обработки персональных данных, установленными Политикой конфиденциальности

07.09.2026 10:00:00
Круглосуточная стоматология в Южном Бутово: куда обратиться с острой болью
Острая зубная боль ночью или в выходной — куда обратиться в Южном Бутово, как получить неотложную помощь и что можно сделать до визита к врачу. Приним...
05.09.2026 10:00:00
Имплантация при отсутствии нескольких зубов: варианты и что выбрать
Как восстановить несколько отсутствующих зубов: имплант на каждый, мост на имплантах или All-on-4. Разбираем варианты, их плюсы и минусы, и как выбрат...
30.09.2024
Зачем нужны виниры: показания, преимущества и процесс установки

Виниры – это накладки, которые создают идеальную улыбку. Тонкие пластинки из керамики или композитных материалов прикрепляются к поверхности передн...

06.03.2024
Стоматолог-хирург: забота о вашей улыбке с профессиональным подходом
Стоматолог-хирург – это специалист, который обладает высокой квалификацией и опытом в области хирургического лечения заболеваний полости рта и челюстн...
#здоровье
03.08.2026
Противопоказания к имплантации: кому нельзя и что делать

Многие не доходят до консультации, решив за врача, что им откажут. Разбираем, какие ограничения временные, при каких состояниях имплантация возможн...

#здоровье
14.08.2026
Съёмный протез: как привыкнуть и как за ним ухаживать
Первые недели со съёмным протезом непростые у всех. Разбираем, что нормально, а что повод прийти к врачу, как быстрее привыкнуть и как ухаживать, чтоб...
02.10.2026 10:00:00
Стоматит у детей: виды, причины и как лечить
Почему появляется стоматит у ребёнка, какие бывают виды, как отличить и чем лечить, когда вести к врачу. Что нельзя делать при стоматите. Детский стом...
22.03.2024
Гнатология в Доктор Борменталь
В мире стоматологии и ортодонтии существует множество методов и техник, направленных на обеспечение здоровья и красоты вашей улыбки. Однако, если мы ...
03.03.2024
Почему ребёнка нужно вести на приём именно к детскому стоматологу: забота о здоровье с максимальным комфортом
Посещение стоматолога – важная часть заботы о здоровье вашего ребёнка. Почему же так важно выбирать детского стоматолога для лечения молочных и посто...
21.09.2026 10:00:00
Коронка на зуб: виды, из чего выбирать и сколько служит
Какие бывают зубные коронки — металлокерамика, цирконий, керамика. Чем отличаются, какую выбрать для передних и жевательных зубов и сколько служат. Ор...
#здоровье
13.08.2026
Неприятный запах изо рта: причины и что с этим делать
«Это у меня от желудка» — самое частое заблуждение. В большинстве случаев причина находится во рту и устраняется за пару визитов. Разбираем, что работ...
25.08.2026 10:00:00
Герметизация фиссур у детей: зачем нужна и как проходит
Фиссуры — это бороздки на жевательных зубах, куда щётка не достаёт. Именно там начинается большинство детских кариесов. Герметизация закрывает их без ...
#здоровье
17.08.2026
Зубной камень: почему образуется и как убирают
Зубной камень нельзя снять никакой пастой — он уже сросся с эмалью. Разбираем как он образуется, почему поддесневой камень опаснее наддесневого и как ...
19.09.2026 10:00:00
Удаление молочного зуба: когда нужно и как проходит у детей
Когда молочный зуб нужно удалять, а когда лучше сохранить, как проходит удаление у детей и что делать после. Детский стоматолог в Южном Бутово....
04.10.2026 10:00:00
Кровоточивость дёсен: причины и что делать
Почему кровоточат дёсны при чистке зубов, о чём это говорит, что делать и когда идти к врачу. Как лечат и предотвращают. Пародонтолог в Южном Бутово....
20.01.2025
Налоговый вычет за стоматологические услуги: как оформить
Ежегодно гражданам доступно к возврату до 13% затрат на стоматологическое лечение и установку зубных протезов, в том числе работающим и неработающим п...
05.03.2024
Стоматолог-пародонтолог: эксперт в заботе о здоровье десен и поддержании пародонта
Стоматолог-пародонтолог – это высококвалифицированный специалист, который специализируется на диагностике, лечении и предотвращении заболеваний парод...
26.08.2026 10:00:00
Пародонтоз: симптомы, причины и чем отличается от пародонтита
Пародонтоз и пародонтит — разные болезни. Пародонтоз не воспаление: дёсны опускаются равномерно без крови и боли. Разбираем симптомы, причины и почему...
01.03.2023
Компьютерная томография челюсти: ключ к точному диагнозу и эффективному лечению
Компьютерная томография челюсти (КТ) – это современный метод диагностики, который позволяет стоматологам получить детальные изображения структур полос...
#здоровье
09.08.2026
Виниры: кому подходят и чем отличаются от коронок

Виниры маскируют, но не лечат и не двигают зубы. Разбираем, кому они подходят, чем отличаются от коронок и почему обточка эмали необратима.

...

В целях улучшения работы сайт использует cookie
Продолжая пользоваться сайтом, вы выражаете свое согласие на обработку ваших статистических данных с использованием метрических программ. В случае отказа вы можете отключить сохранение cookie в настройках вашего браузера или прекратить использование сайта.
Читать далее
Согласен